以小说的形式再现这个时代的生活点滴，本书讲述了空巢青年在帝都、魔都等一线城市和二线城市工作、生活的故事。男主沈欣是一枚成色十足的北漂屌丝，海拔仅1米7，长相在电视剧里活不过两集，智商也被“王者农药”、“野兽联盟”和“鹅的世界”掏的一干二净，在帝都买不起房，买不起豪车，娶不起媳妇，总而言之，就是一个典型的“三无青年”。他学习厨艺，是为了自己不进餐馆也有饭吃，没有老婆做饭也不会挨饿；学习针线活是为了